Alles ist miteinander verwoben

Shiatsu ist Arbeit mit der Energie die unsere vitalen Funktionen aufrecht erhält.
Energie entspricht unserer Lebendigkeit, Ausstrahlung und Gesundheit.

Körper und Geist – EIne Einheit?

JedeR nimmt permanent Energie im Unfeld und in sich selbst wahr. Manchmal fehlt es nur an Aufmerksamkeit dafür.
Zum Beispiel fühlt sich der Körper leicht an, wir sind selbstbewusst, gestalten das Leben aktiv wenn wir gesund und gut gelaunt sind.
Belasten uns Umstände in unserem Alltag oder sind wir körperlich angeschlagen, sinkt die Stimmung und nehmen die Abwehrkräfte des Körpers ab. Erholsamer Schlaf wird rar und schwierige Gedanken belasten uns im Alltag.

Körper und Geist sind nicht voneinander getrennt. Der Zustand jeder Körperzelle spiegelt unsere gesamte energetische Situation wider: über wieviel (Lebens-)Energie wir verfügen, ob sie frei fließt oder blockiert ist. Jede Faser des Körpers beinhaltet die Summe unserer Erfahrungen, Gefühle und körperlichen Befindlichkeiten.

Wie pflege ich meine Energie?

Gesundheitspflege bedeutet in der ganzheitlichen, fernöstlichen Sichtweise die Harmonisierung des Energie Flusses.
Es gibt viele Möglichkeiten Energie zu beeinflussen. Über Gedanken / Denkmuster erkennen, Gefühle, Visualisierung, über Handlungen und Berührungen, über Bewegung und Stille.

Das Potential von Shiatsu liegt in der Prävention. Gemäß unserer wechselnden Befindlichkeiten ändert sich der Fluß von Energie ständig – zum Beispiel wenn wir erkältet sind, gekränkt, Verdauungsbeschwerden haben oder uns über Besuch freuen, gute Nachrichten erhalten – der Energiefluß in unserem Körper wird durch alles beeinFLUSSt.

Alles ist miteinander verwoben … wir können Energie stets beeinFLUSSen: sowohl über Bewegung, Körpertherapie, Ernährung und Kräuter, als auch über Dinge die uns begeistern und unterstützen.

Ist Energie allerdings länger und hartnäckig aus dem Gleichgewicht .. entwickeln wir körperliche Beschwerden und Symptome.

Was macht sonnen-geflecht Shiatsu besonders?

Ein energetisches Ungleichgewicht kann durch sonnen-geflecht Shiatsu ausbalanciert werden.
Mittels achtsamer, respektvoller Berührung, Raum für Selbstreflexion, Veränderung und Wachstum verwebt sonnen-geflecht Shiatsu alle Ebenen miteinander.
Die Ebene der physischen Realität (Osteopathie) mit der energetischen Ebene (Energiearbeit, Shiatsu), die Ernährung und Kräuter Therapie (TCM) mit der empathischen Begleitung (Seele), die sinnliche Wahrnehmung (Aromatherapie) mit den verstandesmässigen Erläuterungen zur Lebensführung (Geist).

Alles ist miteinander verwoben … wir sind nicht unabhängig voneinander. Menschen reagieren aufeinander und benötigen einander. Tu dir Gutes und du strahlst Zufriedenheit und Freude aus. Das darf sich vermehren und weitergegeben werden.