Ernährung

Flaschenkürbis, Lagenaria siceraria
Flaschenkürbis, Lagenaria siceraria

Ich stelle dir einen Ernährungsleitfaden, nach dem 5-Elemente Konzept aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zusammen. Dieser dient Dir als Werkzeug für Deine Eigenermächtigung um kontinuierlich Einfluss auf Dein Wohlbefinden zu nehmen.

Nicht jedes Lebensmittel ist für jeden Menschen zu jedem Zeitpunkt gleich zuträglich.
Auf Basis einer ausführlichen Anamnese nach den Prinzipien der TCM stelle ich Dir Nahrungsmittel, Kräuter, Ergänzungsstoffe, Zubereitungsarten und Rezepte zusammen, die im Moment besonders hilfreich und stärkend sind.

Du bekommst dazu einen mehrseitigen Ernährungsleitfaden mit Lebensmittel die im Moment besonders geeignet, und jenen die im Augenblick für Dich zu meiden sind, zugesendet. Dieser dient Dir als Orientierungs- und Einkaufshilfe.
Der Leitfaden umfasst neben den Lebensmittellisten auch Zubereitungsarten, Rezepte und die auf Deine Kondition abgestimmte Kräuterrezeptur.

  • Ernährungsberatung solo, inkl. Ernährungsleitfaden und Kräuterrezeptur,
    55min, 120.-
  • Ernährungsberatung im Rahmen einer laufender Körpertherapie,
    zusätzlich 40.- zum Behandlungstermin für die Erstellung des Ernährungsleitfadens
  • Aktualisierung des Ernährungsleitfadens oder der Kräuterrezeptur,
    15.-