Do In/ Meridianyoga Kurs Alland

Enlightenment
Meditation, Meridiandehnungen, bewegte Übungen im Do In

DO IN / MERIDIANYOGA

Momentan ist aufgrund der aktuellen Covid 19 Bestimmungen nicht klar, wann der nächste Kurs stattfindet.

Do In, auch Meridianyoga genannt, sind Übungen um Ausstrahlung, Präsenz und Wahrnehmung zu verbessern. Bewegte und stille Übungen aus der Körpertherapie – zum Teil spielerisch, tänzerisch und kräftigend, zum Teil meditativ, die Wahrnehmung schulend. Die Einheiten stehen jeweils unter einem Thema, z.B.: Die Wirbelsäule durchlässig machen, den Brustkorb weiten, den Energiefluss im Körper regulieren, das Becken kräftigen usw

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