Do In/Meridianyoga Kurs Alland

Enlightenment

Meditation, Meridiandehnungen, bewegte Übungen im Do In

 Der nächste Do In / Meridianyoga Kurs beginnt am 11.September 2019 in Alland!

Do In, auch Meridianyoga genannt, sind Übungen um Ausstrahlung, Präsenz und Wahrnehmung zu verbessern. Bewegte und stille Übungen aus der Körpertherapie – zum Teil spielerisch, tänzerisch und kräftigend, zum Teil meditativ, die Wahrnehmung schulend. Die Einheiten stehen jeweils unter einem Thema, z.B.: Die Wirbelsäule durchlässig machen, den Brustkorb weiten, den Energiefluss im Körper regulieren, das Becken kräftigen usw.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, bitte bring eine Matte und trage bequeme Kleidung.
Wieder mittwochs, 10 Einheiten zu je 60min, jeweils von 18:30 – 19:30 Uhr

Die Termine für den Herbstkurs 2019:

September: 11., 18., 25.
Oktober: 2., 16., 23.,30.
November: 6., 13., 20.

Kurskosten: 100.-
Achtung! Aus organisatorischen Gründen kann nur der gesamte Kurs gebucht werden! Maximale TeilnehmerInnenzahl 20
Schnuppern geht aber immer um 15,-/Einheit
Ort: Gemeindesaal, Hauptstr. 176, 2534 Alland
Anmeldung bei Manuu Buchbauer 0680 315 62 62 oder via Mail

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